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“休息了那么久，你现在应该已经没有事了吧？”看到陈楠百无聊赖地盯着自己看，梅琳斯如是说道。
“应该是没事了，至少我感觉不到有什么不对的。”
听了他的回答，梅琳斯点了点头，说道：“那么我们就抓紧时间，开始最后的特训吧！”
对于第三阶段的特训，陈楠可一直在等着，因此听到祂这么说，他一边点头一边问道：“最后的特训要做什么呢？梅琳斯大人。”
“最后这个阶段要做的事情，就是把你现在增长出来的这些肌肉中的能量吞噬掉，让你的身体恢复到原本的样子。”
听了梅琳斯的解释，陈楠的脸上露出了似懂非懂的表情，他能理解梅琳斯话里的意思，但是到底怎么做，却还有点懵。
他那懵逼的表情梅琳斯自然看得到，因此又向他深入解释了该怎么做才能吞噬肌肉中的能量……
——简单地说，就是再次承受各种折磨，但这次不同于此前，此前在承受折磨之后，他都会获得各种保护，以缓解他的不适应性，但在接下来这个阶段，他将不再能获得这些保护了，必须硬抗下来，而且在整个过程中，不能补充任何食物，让本能产生的饥饿吞噬掉那些增加的能量。
听了这些，陈楠马上就产生了一个疑问，于是他连忙举手向梅琳斯问道：“梅琳斯大人！之前接受那些折磨，我大多都丧失意识了，接下来的特训中，再丧失意识也没有关系吗！？”
