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一下！两下！三下！
易云将这块石头举了十几下，全身出了一身热汗，却有种酣畅淋漓的感觉。
他还觉得不过瘾，又背着这块岩石做深蹲蛙跳，一口气跳了二十下，腿都麻了，全身的汗水都被热量所蒸发成了水汽。
好爽！
易云随意的一动身体，全身骨节噼啪作响！
武者习武，在打基础的这段时间就是吞服荒骨，灵药洗体，打熬肉身，强壮神魂！
在打熬之后，再辅以日复一日的苦练，如果没有资源，或者没有毅力，那根本就练不成武。
那株紫玉参易云没动，这样级别的灵药采下去可能会引起轰动，尤其紫玉参的药力早就被易云吸光了，他可不想采了这玩意自找麻烦。
普通人采药，整整一天不闲着，也未必能采足八两药材，而易云有了紫晶的指引，再加上他五官感知敏锐，耳聪目明，几十米外的药草都看得清楚，因此只是一个时辰的时间，易云就采够了自己和姜小柔所需的十六两药材。
