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机器上并没有调节力度这一选项，机器每次挥拳的力度是固定的。林舜按照尹叔的标准，给自己设定了一个每秒五次。
林舜在方台上，按下开始，机器上方的亮起三个指示灯，指示灯开始一个一个的灭下去，当最后一个灭了的时候，机器猛地对着林舜挥出一拳
虽然林舜明白了指示灯灭掉的时候就是机器出拳的时候，但是机器出拳的速度又快又狠，知识一拳，林舜不仅没有接下来，反而被一拳打掉出方台一米多。
这破机器怎么这么快，力度也太大了点吧就算是我反应的过来也承受不了这么大的力度啊林舜心想着。
林舜闭着眼睛探测自己刚才被一拳打中的肚子，现在被击中的地方已经变得十分红肿。林舜开始用意念治疗自己的伤势，只是一会林舜红肿的部位不仅变得正常，反而好像内部的肌肉变得更加坚韧，难道自己受伤以后用意念恢复过来的部位会变得更强么林舜想着
玄武堂训练大楼下洪泉拦住尹义“你给舜儿布置了什么任务”
“我们曾经都做过的每秒五次。”尹义面无表情的回应洪泉。
“什么”洪泉惊讶的，“当初我们参与这个的时候，都已经做过力量训练和速度训练了，而且那个时候，就连我姐都用了两个月才达到每秒五次。你不是明天就要出发你让他现在开始训练，这有可能会么”洪泉道最后，语气中明显有一些嘲讽和不满。
“他是前辈预言之人。”尹义没有多什么就离开了。
可是玄武堂训练大楼除了尹义其他人都不了解内部，洪泉也无能为力，洪泉攥着拳头，狠狠的一跺脚便不甘的走了。
