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陈冬这么早赶过来，不是突然想起自己还有一个约会，而是为了练习八极拳。
疯老头说了，每天至少得抽出两小时来练。
清晨的雾气还未完全消散，青草和叶子上沾着露水，陈冬找了一处偏僻的所在，开始练八极拳。
八极拳一共八招，各有不同效果，陈冬就只练第一招。
阎王三点手！
疯老头讲得明明白白，这一招用来对付和自己身高、体型都差不多的效果很好，为了对付宋桥，所以陈冬打算重点练这一招。
三点手，点的是鼻子、喉咙和胸口。
一鼓作气、一气呵成、一招制敌。
就这一招，连出三拳，上、中、下。
