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当然，在三只小精灵吃完早餐后，佐藤枫还会给予超音蝠和尼多朗这两只血肉型小精灵一枚促进身体发育的钙片，至于佐藤枫的早餐，则是昨天晚上吃剩的靠鹿肉和一枚甜味十足的桃桃果。
在吃完了早餐之后，佐藤枫也并没有第一时间就进入到森林中进行探索，而是继续在河岸边上的空地上让三只小精灵展开晨练的工作。
没有错，早上的时候是体力训练，超音蝠再次穿上了负重背心，而这次的负重背心是10kg的，目标是来着附近这一小段河流的上空进行往返飞行20个循序（一个循环大概就是500米）。
至于如今体型还比较小的臭臭花也穿上了一件5kg重的负重背心，然后则上了尼多朗的平时训练用的跑步跑轮进行跑步训练，目标是5千米。
而最后的尼多朗，佐藤枫并没有安排他进行训练，而是让他吃饱喝足然后休息一下后，就将他收回到精灵球中继续睡大觉。（小精灵宝宝还是比较嗜睡的）
佐藤枫趁着小精灵进行体力训练的这段时间，他也是将身上绑带拆开，再次用消毒水对伤口进行一次消毒后，涂抹上伤药，然后再用医用绷带缠上。
由于及时处理加上伤药的效果不错，经过一个晚上的休息后，佐藤枫身上的伤口大部分都已将结痂，再过几天就能够完全恢复了。
当然了，这两三天内，佐藤枫是不能够做太过剧烈的动作的，要不然，结痂的伤口很容易又会裂开，到时就是伤上加伤了。
大约一个小时后，佐藤枫就带着两只恢复体力的小精灵进入到森林之中，继续展开昨天的探索之旅。
