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九零钢盔采用当时已算非常先进的碳素钢制作，厚1mm，重约1公斤，能有效防御火炮破片和远距离子弹的伤害。
早期，日军十分嚣张，在九零式钢盔正前面印上十分醒目的黄色五角星，以示为大日本帝国的荣耀。
但在1939年和苏军的诺门坎之战中，正是因为这风骚、醒目的黄色五角星，日军被苏军狂虐，苏军利用步枪爆头射杀了不少日本士兵，战后吃了大亏的日兵被迫改小了钢盔前面的黄星。
九零式钢盔的防弹能力，随着热武器的改进而逐渐落伍，根据日军方后勤部的调查，在淞沪会战中，被击中的600个九零式钢盔中，穿透率高达惊人的48%。
所以，日军又在九零式的基础上，研制出了防御能力更好的九八式钢盔。
但由于日军常年征战，国力逐渐捉襟见肘，国内的钢铁供应不足，又加上这时刚的质量也有限，实际生产的九八式钢盔数量很少，只装备那些在最前方战场上的士兵使用。所以像插翅谷这种地方的驻军，基本上都使用九零式钢盔。
九零式钢盔之所以仍作为日军在华的主力钢盔，还有一个主要原因就是，中国的中正步枪的威力远不及苏联步枪，就是三八大盖的威力，也能甩中正步枪几条街。
日本人做过实验，中正步枪射出的子弹在三百米以内，对九零式钢盔具有穿透力，超过350米以外，威胁就大大减小。
就像三八大盖一样，九零式钢盔虽然对日军来说一般，但对于武器装备严重落后的中国士兵来说，能有一顶九零式钢盔，已经是非常奢侈了。
日本的军官向来非常自信，即使是在带头冲锋的时候他们也不会配戴钢盔，以此体现和士兵们共进退的决心，鼓舞士气。
