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前前后后差不多经过了一个时辰，何凌风感到体内所有经脉的灼热感已经彻底被清凉感所替代，胀痛感也已经轻微下来。他这才收敛心神，从打坐冥想中醒来。
何凌风低头看去，最外层的衣物已经被先前渗出来的汗液弄得污秽不堪，从中散发出的腥臭，令他闻之欲呕。不用想，身体上肯定也满是污物。
他眉头一皱，正想回去冲洗一下，突然抬头看到身前只有几丈近的潭水，眼睛顿时一亮，赶忙起身。他一边走一边飞快地扒下身上衣物，只余下一个裤衩。他三步并作两步就走到了潭边，看也不看，便直接纵身一跃，扑通一声扎进了潭水中。。
入水冰凉，但这对之前常年打渔为生的何凌风来说并不算什么，他先在水中畅游了一番，方才向上游去，然后探出头来漂浮在水面上。在水中痛痛快快地洗了个澡，泡了一会后，才上岸又将衣物淘洗了一遍。
将衣物晾晒在一旁的树杈上后，他直接赤裸着上身在潭边大石上盘坐了下来，再次开始打坐。这回，他终于要开始这所谓的‘炼气入体’的修炼了，而这也是正式踏入炼气期的标志。
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