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“淬体境，在太安国武道又称为后天境，顾名思义，就是不断打磨身躯，淬炼肌肉、血脉、骨骼、脏腑，直至炼肌如铁、炼血如汞、炼骨如玉、炼腑如雷，就是后天大成、淬体圆满境界！
“而后，全身三万六千毛孔大开，呼吸间吞吐天地之气，突破至炼巫境界，又称武道先天境。自此，打破人体寿限极致，延寿五十载。
“至于后面的炼蛊境界……呵呵，不是老头子我藏私，而是现在告诉你们也没有用！
“所谓合抱之木，生于毫末！九层之台，起于垒土！你们现在最要紧的就是淬炼身体，打牢根基！”
一众孩童正听得津津有味，仿佛饥渴的旅人吮吸着甘露，却被伯阳长老的一声“呵呵”无情终止，顿时露出失望的神情。
只有王古、伯禹等氏族子弟面色不变，显然早听家族里的长辈讲过。
“淬炼肌肉、血脉、骨骼、脏腑，直至炼肌如铁、炼血如汞、炼骨如玉、炼腑如雷……”萧南仰头望向伯阳长老，心里若有所思。
“这与我父亲留传的《十二祖拳》中二十四式静桩动桩的说法一致。看来殊途同归，武道与巫道在基础阶段都是一样。果然，身体才是根本，是渡世宝筏吗？”
“淬体境界又分为九层，有前期、中期、后期的区别。”伯阳长老继续讲解起淬体境，意味深长的说道。
