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而外门弟子好多都是炼气期的，只有一小部分是筑基期，由于寿元的限制，好多都在修真院里面老死了，筑基期的修士会活的更为长久一些，如果不能踏入金丹期，那么便是会寿元耗尽而死，这就是修士们为了提升修为而表现出的狂热之情。所以到目前为止，经过这么多年，外门弟子也没有剩余太多，再加上修真院内根本出不去，有些外门弟子因为内心绝望之故，受不了一些压迫以及苛刻的待遇，便会选择自杀，这就是非正常死亡之人。
更有甚的会产生一些心魔，变成疯子或者精神病之类的病人，如有行为疯癫或者狂傲之人，会被长老或者院长当场击杀，尸骨无存。
一般能在外门弟子院呆上十年以上的，都是内心极其坚韧之辈，并且悟性极差，修为没有丝毫提升的弟子，能够坚持到寿元耗尽；有些悟性好修为高的外门弟子会选择挑战内门榜，改变自己的命运，可往往是飞蛾扑火自取灭亡，挑战失败的，在昆仑决武斗场会被当场击杀，落个身死道消的下场。
这就是‘外门弟子院’残酷的法则，谁也不能违背，逃跑也是死，挑战也是死，终究难逃一死。
陆奇深深地被陷在法则当中，无法抗拒，只有默默地承受，想着想着就到了周琮的房前，轻敲其门，周琮懒洋洋的声音传出：“这么晚找我何事？”
“我是陆奇，周队长，您下午似乎去找过我？”毕竟周琮是队长，外门弟子的老大，也算是个领导，陆奇表面上也得尊重其人，不想多生事端，就恭敬的说道。
“是有件事找你，今天太晚了，我有些乏了，明天再告诉你吧，速速退下！”周琮不耐烦的喝道。
“是的，队长。”陆奇听话的退走了，回到了自己的房间。
这一晚陆奇也没有再睡觉，而是盘膝打坐了一夜，次日睁开双眼，感觉神清气爽，只是肚子稍微有些饥饿，心道：‘出去弄点东西吃，’其人就走出了房门。
由于筑基期的修士可以吸收天地灵气补充身体所需能量，有时可以连着一星期不用吃饭，而炼气期的修士吃饭的次数要比筑基期的频繁一些，只有结成金丹才可以完全辟谷，修成先天之体，完全可以依靠天地灵气维持身体正常的消耗。
