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这个基础训练区最主要的作用，就是武馆教练用来指导学员们“基础修炼法”的。
随着王天宇和陈永国的到来，陆续又有不少人走进了这间训练室。
……
“时间到了，开始吧！”
教练是一个中年男人，他走进房间后，没有多余的动作，直接下达了训练指令。
““基础修炼法”第一式分解动作！”
“一！”
听到教练的话，王天宇条件反射般的做出了一个动作。
“手抬高！”
“腹部用力！”
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