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“这是养生学最基本知识，饮食少盐，避免血管病。中医讲风、寒、署、湿、燥、火，生活中就要避免大寒大热，人才会健康。年轻的时候身体强壮，或许感觉不出来，平日里喝凉水，吃生冷水果、饭食或者喝太热的水、饮食，久而久之病魔会潜伏在身体里。当一个人走过顶峰年龄，身体开始走下坡路，那时候病魔会逐渐显露出来。”
“嗯，以后我会注意的。”
乔梦溪可以不相信苏一帆的话，但是，他说的如此有条理，就不是瞎说，而是有所研究。
“走吧，吃得太饱，去散散步，饭后消食也是养生之道。”
最近几天苏一帆很奇怪，乔梦溪感觉出一些不一样。
比如今日所说的话，以前从来没有。
至于出去散步，这也是第一次。
乔梦溪还在发愣，却被苏一帆一把拉了起来，拽着小手往外走。
“别这样，周围同学都看着呢......”
