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这时，训练场上会有人送来由村中提供的免费饭菜。
对于这些孩童，村里可谓是真真的重视，单是从这伙食上，便可略见一二。
近十种浑素菜肴的搭配，还有着数种可口的新鲜水果，主食更是有着米饭和馒头以及烙饼这三种可以选择。
并且，每天还有着两种不同的大补汤。
一种是由山菇、山参、山笋等数种山珍搭配几种走兽的骨肉所熬成的山珍大补汤。
而另一种，则是由海贝、海带、海虾等数种海味搭配几种大鱼熬制而成的海味大补汤，真可谓是极为的丰盛。
而在午前食事过后，大家则会在稍微半刻的休息之后，跟随秦海山武官打坐修行内气。
秦海山武官所教给大家的修行功法是一套九州大陆通用的修行功法，名为“大陆通用修行功法养气决”。
这养气决，乃是内九州大陆曾经多位大能一起研究而出的最为适合人类修行启蒙的修行功法之一。
这部功法，内九州九大帝国都在普遍使用，广为流传。
