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一个周天下来，内力恢复起来倒是挺快的。
可恢复之后，再继续修炼，进步就可有可无了，甚至都没啥感觉。
人体的经脉是有极限的，内力到底也是能量，不能一天到晚地运转，否则会损伤到经脉。
一名武者每天修炼次数是有限的，若是功法不够高级，几年都不见得有多大成效。
这也是为何，很多武者明明苦修几十年，依然还只是二三流的武者而已。
《紫霞神功》其实真的不弱，防御力强，疗伤效果也不错，而且还有炼化异种内力的效果，可以说是功能齐全。
而且这门武功最大的功效恰恰是很多男女羡慕嫉妒恨的，那就是养颜、保健和延缓衰老。
要知道岳不群如今可是五十多岁了，木高峰就说过，岳不群快六十，怎的面容还是四十出头。
这就是《紫霞神功》的好处啊，郝大通本就是全真派弟子，紫霞神功被称为华山派掌门修炼功法，自然不会差。
道家追求的也不是战斗力，而是养生啊。
