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一连过去了好几天，这一日，杨安没有出门采药。
他在练功场和宁中则厮杀着，两人兔起鹘落，剑光霍霍，稍一不慎，似乎都会被对方重创。
宁中则没有留手，全力以赴，杨安仿佛是她的杀夫仇人。
杨安也没以往那样，手足无措。
相反，这段时间天天练武，每天都和岳灵珊、宁中则对战，战斗力也差不多恢复到了原来的岳不群那水准。
而且内力更加深厚了，剑法也在快慢中，有了那么点进步。
实战能力不一定比得了老岳，可对付宁中则是足够了。
毕竟不是真正的厮杀，再怎么样，内心都有留手的意思啊。
宁中则的进步不大，主要是紫霞神功刚练没多久，想要有大的进步是扯淡。
但她的内力因为天天大补之物下去，本来，她这年纪，吃这么多是没办法进补多少的。
