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林赫铭做到第三十个的时候就已经很吃力了，他的眉毛紧锁，他感觉后背上仿佛被放了一座大山。压的他一趴下就起不来的感觉。
“班长！我不行了，胳膊酸痛根本做不到五十个。”林赫铭皱着眉头痛苦的说道。
“加油！你一定可以的记住，只有精神上超越自己，你的身体才会爆发出力量。”肖霖继续温和的给林赫铭加油鼓劲。
其实他也看的出来，林赫铭很吃力的做俯卧撑，但是他不能把不好的负能量传递给林赫铭。他要把正能量传递给他。
“林赫铭加油，还差四个了，别放弃”肖霖继续鼓舞着士气不高的林赫铭。
林赫铭，拼尽全力完成了五十个俯卧撑。
“看到没有，林赫铭，你已经进步了。只要你坚持到底，你的身体会有超出你想象的爆发力。”肖霖说道。
对于班长肖霖的话，林赫铭点点头没有说话。然后反过身，躺在满是砂石的训练场的地面上。
“班长，以后我们每天都在这里加练可以吗？”林赫铭用一种像是祈求的语气说道。
因为他不清楚自己这个野狼团有史以来出现的第一个在训练场上因为训练很苦，哭喊着我要回家，我不想当兵了的逃兵。班长肖霖会不会付出耐心的帮助他提升体能。他害怕班长把他当累赘。此刻的林赫铭感觉跟着班长肖霖训练，总比跟着老虎训练会好一些，至少肖霖没有那么冷酷。
