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听到要消耗能量，林锋立即摇了摇头，停止继续查探。
系统能量只有80点，用一点就少一点，必须要用在刀刃上才行。
要知道，一号所制定的训练计划，堪称是魔鬼训练，压榨着他身体内的每一份潜力，一次次的冲击着人的身体极限，如果没有一号准确的监控着，普通人冒然进行这种高强度的训练，有可能真的会猝死。
而且训练过后，他之所以能快速的恢复到巅峰状态，依靠的是系统提供能量。
眼下，系统能量只剩下80点，也就是说他最多只能进行八十次极限训练。
不一会儿，林锋就回到了住所。
他盘膝坐在床上，翻开了烈火功的秘籍。
这本秘籍一共分为三个部分，第一部分自然是内功心法，第二部分是一门名为火云掌的武技，第三部分则是后来人备注上去的修炼心得。
有了修炼心得参悟，那修炼起来当然是更为容易。
一开始，总教头每隔一周还会进行公开讲课，指导他们内功和武技上的不足。
