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她之前的生物钟就是这个时间起床。
洗漱后，喝了一点水，黎珞就下楼了。
从今天开始，她要实行自己的蜕变计划了。
训练场离他们这幢楼并不是太远，正好给了她方便。
操场一圈是800米，以她现在的体质，应该两圈就是极限了。
首先就是先改善体质……
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