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内力在体内筋脉运行周天，然后慢慢增长内力。
那为什么打斗的时候内力也在运行，却不是增加内力而是消耗内力呢。”
“这个....我们打斗的时候己经将内力给宣泄出去的原因吧。”
岳夫人也是想了想回答道。
“那若是在打斗或者练剑时，不将这股内力发出去，而是在体内不断积蓄不断循环，那岂不是达到快速修炼的效果了。”
“这.....”岳夫人听了也是一蒙，她可从来没有想过。
自从开始学武，师父就教自己如何修炼，运气发力，每个剑招在哪个阶段该怎么发力才威力更大。
