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次日早上六点五十,空气微凉。

潘汐圆一大早就来到了操场,经过昨天晚上测量之后得出了专人身材分析报告,不同体脂比例的参训人员被分成不同的训练方式。

潘汐圆和另外两个舍友分开了,她的训练项目是一小时的有氧长跑。

她昨天不仅洒了雪碧,还得知被分配到晨跑的队伍,她晚上罕见地失眠了五分钟。

女指导员早早地来到训练草地,将名单上的人员确认后,她开始布置今天的任务:“考虑到不了解各位的运动情况和接受强度,今天先跑个三十分钟看一下怎么样。”

“好。”

女孩们回复道。

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