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炼丹与药浴，既相同又有不同。林立想炼制的是复伤丹，这是一种修复暗伤的丹药，同时也是一种不入流的丹药，也正因其不入流，才被林立选为最先学习炼制的丹药。
在天海大陆，丹药分四类，从不入流到一，二，三品丹药。三品丹药是最高级的。
象叶上阳学习炼丹也是从不入流开始的。
而复伤丹的丹方与药浴的方子有相同也有不同，都有赤灵参，红公英，第三味药却有差别，不再是红公英，而是七星草。
这样林立就面临一个选择，是要赤灵参，红公英，玄冰果，还是要赤灵参，玄冰果，七星草。
前段时间由于没有药材，炼体产生暗伤，因此，林立停了下来，全力修炼葵花真气，以便于火球术成功，尽早去炼制丹药。
可林立也发现，停了炼体后，确如高长老所，对葵花圣典的修炼影响很大，葵花真气的增强速度比以前慢了一大截。
不得已，为了达到六个月内让葵花圣典达到一层，林立又开始拼命炼体。
因此，如果林立考虑眼前，为了修复暗伤，他要选择能够药浴的赤灵参，红公英，玄冰果。
可林立又想炼丹，为炼制丹药做准备，为长远打算，他就必须选择赤灵参，玄冰果，七星草。
