修真小萌娃热门推荐 第171章 (第3/3页)
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内丹与外修结合：内丹修炼是通过对自身精气神的修炼，达到内在的升华；外修则包括气功、炼丹、炼功等方式，以获得身体的健康和长寿。
但需要注意的是，外丹修炼在历史上存在一些争议，且现代科学对其效果尚未有明确的证实。
追求自然和谐：主张与自然和谐相处，顺应自然的变化。
认为人是自然的一部分，应该遵循自然的规律，不逆天而行。
例如，道家提倡“人法地，地法天，天法道，道法自然”。
为何两种教派会同时出现在青龙山呢？<b
