修真小萌娃笔趣阁 第178章
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把外面的灵气引入体内，让灵气充盈全身经脉，然后开辟道台，就是丹田处，人体有上丹田，中丹田，下丹田，三处灵气充满了，便是练巅峰期，就可以准备筑基。
灵气的充盈，吸收的更快了，练气期一层，二层，三层，一首突破到练气期七层。
灵气还在活跃，但是，突破太快身体机能跟不上，反而起反作用，只能压下气息。
有前世的经验，不存在境界不稳。
练气期七层可以凝聚丹火练丹了，战力是宗师境界的百倍不止。
修真界境界分类是：练气期，筑基期，金丹期，元婴期，分神期，合体期，渡劫期，大乘期。
每一境界分为九层，初期一至三层，中期西至六层，后期七至九层。
丹药分为九品，与人的境界相反，一品最低阶，九品为最！
