世间觅仙踪热门推荐 第271章 (第2/2页)
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那些动不动就是一口气将十三式演练几遍的，都是没有配合冥想，没有激发心意。
若是能在激发心意的情况下，完整的将易筋经十三式演练完，那在现如今怕是了不得的武道高手了。
即便并非武道强者，其身体素质亦必能凌驾于所有常人之上。
张沐风稍作歇息，待体力渐复，便咬紧牙关，缓缓挺身而起。
站首身体后，张沐风不断的调整呼吸，收摄心神驱除杂念。
这是他在一些修炼方面的论坛上学到的调息方法。
越是在身体极度疲劳的情况下，越要克服身体与心理的疲累，这样更能激发人体潜能，使身体快速恢复并强大起来。
这个方法张沐风也不知道好不好用，不过他觉得还是挺有道理的，这也是他第一次尝试这个方法。
随着他不断的调
