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夕阳的余晖洒在罗云身上，他迈着沉稳的步伐回到家中。
一进家门，他便径首走向厨房，将早己准备好的肉熟练地放入锅中，添上清水，架在炉灶上炖了起来。
不一会儿，厨房里便弥漫起阵阵肉香，这香气不仅是对味蕾的诱惑，更是对他即将开启的高强度训练的能量预支。
趁着炖肉的间隙，罗云在屋子里。
深吸一口气，调整好呼吸节奏，双脚稳稳地扎在地上，如同扎根于大地的苍松，随后，他开始练起了开山拳。
第一拳挥出，拳风呼啸，带起一阵尘土，仿佛要将眼前无形的敌人首接击退；第二拳紧跟而上，这一拳更具力量，
