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完成第一阶段的炼体之后，陈宁发现了自己身上的惊人变化，稍微长高了一点点，身体变得匀称，虽然没有腹肌，却是给人一种，难以言喻的美感。
既不肌肉狰狞，像个粗汉，也不显得文弱，
陈宁不知道其它炼体术是否有这样的效果，真极炼体术是真的厉害，身体的协调性达到了一种非常巧妙的状态，给人带来了一种身体协调的美感。
终于踏入了炼体初期，觉得浑身都是劲，迫不及待地想要看一下，自己现在的力量是多少。
离开试炼场，，回到出租屋就看到方和平发来的信息。
“老陈啊，我终于遇上了我心目中的女神了，为了女神我拼了，我一定要把我的啤酒肚给减下去！”
“是兄弟，就快来给我点鼓励，这次说什么都要把啤酒肚减下去！”
陈宁看到方和平，发来在健身房的照片，正好可以顺道去试试自己的力量增长了多少。
方和平挺壮实的一个青年，大学毕业进入社会工作之后，肚子就慢慢越来越大了，身材走形了。
