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学生们如何管理情绪,如何面对考试焦虑。

盛今夏积极参与了这些活动,她学会了一些实用的放松技巧,比如瑜伽呼吸和正念冥想,这些都帮助她逐渐恢复了平静的心态。

随着高考的临近,学校组织了更多的模拟考试,帮助学生们适应考试的节奏和氛围。

盛今夏在谢景郁和同学们的鼓励下,以更加平和的心态参加了考试。

这一次,她没有被失误所困扰,而是专注于每一道题目,发挥出了自己的真实水平。

成绩出来后,她重新回到了全校前列,这让她重新找回了自信。

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