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然而，杂技本身就是一门需要吃苦的艺术。他还记得，训练时倒立要坚持1个小时，冬日里没有暖气，他们的手撑在冰凉的地上，汗珠却一个劲儿地往下流。
他们光着脚练习翻跟头，脚底下磨出了黑色的小点，生疼，为了练习顶坛子，他们头上常接触的部位已经头发稀少，而且长了厚厚的茧子……
对于杂技演员来说，台上的风光与台下的掌声，都是靠多年的艰苦训练和常人难以想象的付出换来的。杂技演员能在上面做出许多高难度的动作，包括对身体各个部位柔韧、开度、力量、力度、速度和控制平衡等方面的严格训练，以此来改善身体各部位的机能，尽可能增强身体的承受能力，增加机体的可塑性，使得身体能够承受更加高难度的技术、技巧训练。
谁都知道，如果从那上面摔下来的话，后果不堪设想，只有功底很深的人才能做得如此完美。
杂技基本功在传统说法中是指腰、腿、跟头、顶等四个方面。近几年根据现代杂技艺术的发展需要，将舞蹈艺术归列入了杂技演员的基本功训练中，并且在杂技界得到了肯定与认可。
在杂技艺术表演中，正是这种严格的基本功训练创造出了一代代杂技演员创新、独特、惊险的高难度节目表演，为精彩的艺术打下了坚实基础。
