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罗福特看着少年们渴望的眼神，自己眼睛里也闪过一丝渴望，“领主大人承诺过，只要成为六级战士，并且向大人效忠数十年，大人会赐予斗气的修炼方法。”
“所以你们想要修炼斗气，至少要达到六级战士，无论是为了大人的赐予，还是去外面冒险闯荡获取金钱来购买，六级的实力是最基本的”
“但是也不要去幻想拿到斗气宝典就可以一飞冲天，斗气也是依托于身体强度。一个人天赋很高从小锻炼斗气，或许三十年时间能达到七级，但是肉体不会很强。而一个同样天赋的人没有或许斗气宝典，三十年后成为六级战士后开始修炼斗气，也许十年时间就能修炼到七级，而且基础更扎实，肉体强度更高。”
“拥有斗气如果身体基础不好，可能几十年也达不到六级战士”
“所以即便是为了以后可以顺利的修炼斗气，你们的锻炼也不能落下！知道嘛。”看着一群少年憧憬向往的眼神，罗福特微微点了点头，这才是教导少年的方法。
听着指导者的话。莱特眼睛微亮，思索着关于战士和斗气的知识。
相比小镇上的大多数少年，他是很幸运的，养父就是护卫队的副队长，自然修炼了斗气。而养母则是凯普家族的旁支，自己获得斗气宝典算并不算难，同样也见过父亲使用斗气战斗。
这方世界的战士修炼分为纯粹的肉体锻炼，和同时锻炼身体和斗气。
纯粹的肉体锻炼，是对自己身体的开发，通过锻炼来撕裂肌肉-回复这个过程，强化自身的肌肉，同样也有“蕴气式”，用来强大内脏肺腑，提升自身的循环系统和呼吸系统，用来维持坚硬的肌肉所需的能量。自己在睡梦中人影，显现的似乎就是这么一种锻炼方式。
