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“做10组，每组5次。”
安东尼对着王宁开口道。
做完上肢力量训练的王宁紧接着在场地上开始无氧跑动训练。
“呼哧！呼哧！”
王宁喘着粗气不断急停变向跑动。
感觉身体接近极限时，就灌半瓶体能药水，接着继续……
最大程度的压榨自己的身体极限。
……
在更衣室冲完澡后，王宁回到纽约布鲁克林公寓。
“叮咚”
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