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导演把所有人都叫了过来。
说明了一下今天的录制过程。
先是进行自我介绍，再分配队员，练习热身，最后进行篮球比赛。
全程没有台本，由选手自由发挥，导演组不会插手选手们之间的较量。
不过导演组鼓励选手之间相互竞争，这也是节目的看点之一。
“好的，大体的事情都和你们说了，我们先开始第一步，录制自我介绍的vcr啊。”
“这个自我介绍很重要，因为会决定观众对你们的影响，因此我希望你们能在这个环节，展现自身的特点，同时和篮球这项运动结合起来。”
导演说完，大家都表示明白。
“好了，大家准备准备一下，马上要开始录制，时间紧迫，我们抓紧一遍过。”
准备期间，楚鸣也在思考自己的自我介绍。
