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高丽国的美食除了烤肉，还有狗肉、泡菜等。不过这些显然都不适合在节目中播出。尤其是狗肉，会让环保人士抨击的，没人敢踩这样的红线。
这次节目组选择的高丽美食有3个：石锅拌饭、炒年糕和部队火锅。除了2位固定的嘉宾石小磊和黄之浩之外，杨曦是特邀嘉宾也要做一道菜。
金英熙和2位韩城酒店的大厨作为评委，会在杨曦他们制作菜肴的过程中点评，最后还要品尝嘉宾制作的菜肴，并给出评分。
胜利者有奖励，一般是节目中的道具，比如可以兑换高档的食材等。最后一名会受到惩罚，一般是吃一些稀奇古怪的食物。
石小磊是上京电影学院的老师，演过多部电视剧。不过他最有名的还是他的厨艺，娱乐圈都叫他石小厨。
黄之浩在酒吧做过，不仅唱歌好，而且厨艺也不错，尤其擅长调酒。
杨曦的厨艺就马马虎虎了，及格线以上一点而已。平时也就是做个西红柿炒鸡蛋罢了，复杂一点的华国美食她都没有掌握，高丽国的菜肴她就更够呛了。
说是嘉宾抽签做，实际上是已经提前安排好了。杨曦做最简单的部队火锅，这个只是加强版的煮方便面。石小磊做炒年糕，这个是最复杂一点的。而黄之浩做石锅拌饭。
