奋斗的大倪提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
因为这些，顾山城懂得了华夏武术中的练与养，至于打就算了，和谐社会不提倡！而几年的不懈训练，他的身体条件自然是非比寻常，大学时的荒唐事，没有这让雌性生物流口水的身体打底，根本就不可能。
可能是受华夏养生文化影响，顾山城身体的锻炼，从来不止是肌肉筋骨的锻炼；吃的好，休息的好，才是根本！不然苦练和傻练只会让人受伤。
他的健康睡眠咨询室，就是因为他这方面的知识累积，才开的起来。
如今的他，依然每天训练不息。推开这五十平方差不多的空间，里面没有太多东西。
一旁是双手攀爬的梯形铁架，一旁是几件看着沉重的哑铃和铁棒；中间就是一片空旷了。
顾山城关上门，脱去外套放在门口处；一件短袖丅恤，掩盖不了那隐隐间出现的肌肉轮廓；走到中间，军体拳使的行云流水，但又虎虎生威。
七十二路潭腿，虎形十七手加鹤形十八手，呼喝生威，似乎还有专门的配合呼吸，顾山城已经混身热气蒸腾，如烟雾中人。
接下来，他走到哑铃边，近了看，这哑铃怕是单个就有上百斤了？顾山城拿起来，调整一下身体，深蹲曲臂，直立高举，两侧放下，又是深蹲曲臂，直立高举，如此反复一百组。
最后，那两根三尺来长，一头箍一层钢铁，可以当锤用的铁棒；交互挥出，身随棒走，步走棒随，很有章法。随着一声大喝，双棒如雷霆锤击，空气都被炸开，发出暴响。
这时，顾山城才意尤未尽的收式站起，双手一正一反，柄处相抵互拧，咯嗒！
