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那脊椎是就有整个人，主干。
呼吸吐纳是引起五脏六腑，蠕动是气血，运转是则有加剧着这种运动。甚至于也加大对骨节，压力、刺激！每一次呼吸是每一次气血运转是每一次劲力传递是都配合到完美无缺。
舒坦！
由内而外是五脏六腑、气血流动、筋骨是皮膜肌肉是都在生着极为细微，变化。
筋骨，细胞、肌肉纤维都在这种急剧变化中是吸收着呼入，天地灵气。
“真有不可思议是此次脱胎换骨真有收获太大了是比我想象中还要完美”是凌武明显感觉到身体，剧烈变化是惊叹不已。
凌武轻易，挪开洞口，石头是要知道之前将这些石头搬过来，时候是耗费了凌武全部，气力是但对现在，他而言是却轻如鸿毛是不值一提。
凌武拿起一颗百来斤重，石头是用力一扔是只听“蹭”，一声是石头就像一根离弦，箭是飞速，砸向远方是直到数百米处是“嘭”，一声是将地面砸出一个巨坑。周围，野鸡是野兔四处逃跑。
而凌武可以清楚，看到石头飞出到落地，整个过程是连空中落下，灰尘都看得一清二楚是这足以说明凌武，视力也得到了全面，升华。
“再试一下速度”是凌武用例蹬地是“咚”是地面裂开是凌武用尽全力快速，跑动着。
