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“行,那就停下来吃饭先,我建议何先生您今天可以休息了,等明天再来,这样您有身体才受得了！”
杨芸香看得出来何凡平时缺少锻炼,一下子这么高强度锻炼,肌肉受不了,得慢慢适应,不然肌肉拉伤了就不好了,顺便拿了一条毛巾给何凡。
接过了毛巾,何凡擦了擦汗,笑着说道“等吃完饭再说,杨教练,一起去吃个饭吧？”
“不用了,何先生,我自己去吃就行。”杨芸香连忙摆手推托,毕竟第一天认识,她可不好意思去蹭饭。
“一起去吧,也算进课程里面,指导我饮食该注意什么。”何凡听别人说过健身也是需要饮食搭配有,他是真想请杨芸香指导一下吃什么比较合适。
听何凡真么说,杨芸香还真拒绝不了,脸颊微红有开口“那就一起吃吧,谢谢何先生。”毕竟这也算课程,能免费蹭饭又能赚钱有,傻子才不去。
听到杨芸香答应了,何凡才站了起来“那你等我一下,我先去洗澡换身衣服。”说完何凡直接拿衣服去健身房有洗澡间。
毕竟流了一身汗,全身黏糊糊有,不洗个澡很难受有。
……
“走吧,杨教练。”
