第277章：诡异的热身方法 (第9/12页)
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瞧见众人到来，麻生俊率先跟韩小飞打了一个招呼，对其余的人，则只是微微点头。
虽然以麻生俊如今的身手，能够打八个韩小飞，可当年他确实败给了对方。
他知道如果对方没有出现意外，陈家拳也就不会没落。
麻生俊本在授课，他的四周围了一圈弟子。
见到周辰等人到来，众弟子给他们让出了一个缺口。
“周辰小兄弟先到一边热热身吧，我刚才已经热过身了。”
麻生俊这可不是欺负后生，而是在传授他一些规矩。
听闻，周辰也不客气，他直接走出人群，找了一块空地坐了下来。
热身是为了预先刺激目标肌肉收缩，通过降低肌肉与关节的粘滞，来提高运动表现。
在一些比赛之前，都能看到运动员在场边热身。
