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“这桩功还有这种效果吗？”
眼中满是不可置信，周青迅速去了外面，用凉水清洗了一下身体。
这才一身舒爽回到房间休息去了。
周青并不知道，金刚拳分为桩功、动功和静功。
桩功练得好可以改善体质，清除到体内一些堆积的污渍。
不过平时一点一点修炼，察觉不出来这种效果！
周青在四株二十年份的老药帮助下，短时间内就完成了别人一年才能达到的进度。
所以才会展现出排除体内杂质的特性。
从这一天开始，周青几乎每晚都会利用桩功进行体内冲刷。
白天则是疯狂锻炼金刚拳！
