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然后对大姐说道：“别胡说，你学不好，有环境的因素，也有家庭的原因，环境限制了你的想象，贫穷控制了你的思维，再加上老爸老妈一直说不让你上了，让你回家帮忙，你也有点破罐子破摔。现在家里条件好了，不需要你休学，你应该抓住最后的机会，努力拼搏一下，跳出联丰二队这个圈子，去外面的世界看看，你的未来不属于这里。”
任凤霞听了这些话，眼神渐渐坚定起来，根本没考虑这是一个七岁的小毛孩嘴里说的话，立马就拿起书要去看。任自强连忙拦住，这种学习方法要不得，全靠一口气憋着劲去学，太累，效果还不好。学习是放松的，快乐的。
于是说道：“别急呀，你现在应该到屋外走走，放松身体与心灵，感受冬天大自然的美景，然后再大声的朗诵一遍毛爷爷的《沁园春雪》，这样就会好多了。”
任凤霞听了，穿上衣服依言走出地窝子外，去实践任自强的心灵鸡汤。任自强没有跟着去打扰她，自顾自的拿起那本老旧的《八段锦功法详解》看了起来，一边看，一边和自己学过的对照。这一看，差别大了
八段锦作为健身功法，源远流长，任自强以前学的是简化版，只是跟着口诀做动作，把身体活动开就好。现在看这本书，不由哀叹道，真是差之毫厘，失之千里。
能从北宋年间完整流传下来的功法，没有强大的效果根本就不会被人传颂至今。这里面写得太详细了，每一个动作配合每一个呼吸，还要意念相结合，把意念的行走路线在身体里都标明了。任自强没有照猫画虎的马上联系，害怕走火入魔。
