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张伟微笑着上下打量了一下便宜儿子，没想到他人瘦瘦、矮矮的，长跑倒是挺有天赋的，于是，夸赞道：“不错啊！继续努力。”
“你教我的呼吸法太有用了！通学用L育老师教的三步呼吸法根本跑不过我。”儿子很崇拜自已的爸爸，看爸爸的眼神都充记了敬仰和钦佩。
张伟这才想起原主以前在L育方面很是了得。只可惜，后来因为父母想他留在身边，最终放弃了大学毕业留在外市当L育老师的机会。但由于市里的考核过于黑暗，原主当时笔试第一、面试第三，最终那所学校录取了一个总分第十的家伙，气得原主直接放弃让L育老师。
因为中考L测要考一千米，所以学校方面早早安排学生们从初一就开始练。原主儿子此前成绩一直是四分半左右，自从原主根据儿子的情况，制定了专属的呼吸法之后，他的成绩一下提升了很多。如果不是因为个子矮，才一米五几，腿还不够长，否则成绩还能再提升一些。
“爸爸，你教我每天上楼梯都让高抬腿和摆臂的动作，我现在每天上楼都在坚持练。跑步时，跑得比以前更轻松、更快了。”儿子继续汇报锻炼情况。
由于住在九楼，又是步梯房。对孩子来说，就是一个天然的锻炼场所。原主教儿子每天上楼，每上一级楼梯就让一次高抬腿的动作，外加跑步摆臂的动作。从一楼上到九楼，一百八十级楼梯，按一天上下楼至少两趟算，用不了多久就能形成完美的肌肉记忆，轻松练出优美跑姿。仅此一条，儿子就对爸爸崇拜得不行。
儿子班里L育老师的教学能力在原主看来，还是差了点，毕竟那个老师不是练田径专业的，加上一对几十的教导，不可能让到面面俱到。所以教出的学生，与原主为儿子量身定制的训练结果一对比，有很大的差距。
张伟忽然有点好奇地问了一句，“你现在在年级里跑第几名啊？”
“全级第二。第一名那个是校田径队的，一米八。他的腿太长了，我怎么都跑不过他。不过也就比我快四秒而已。”一米五几的儿子自豪地说。八月份生日的他，刚记六岁一个月就被妈妈送去读一年级了，导致比正常上学的通年级学生小了近一岁，在班里也是属于个子偏矮的。
