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陈生若有所思！
“我应该怎么让！”
“憋气！”张道翎道！
当你憋气到以后就算一丝空气都能让你在水中一个时辰的时侯，把一口空气就能压缩到极致，我以前和你爷爷在缸里憋气两三个时辰。
“当然，慢慢来吧！先提高你的肺活量！这东西急不来！我和你爷爷用了40年才到达大周天，那时侯我们都已经天命之年了，好在人好像达到大周天后，身子骨确实会好很多，我现在还每天早上还……
张道翎拍了拍陈生的肩膀，似乎看出了陈生的心思
“人的肉身是有极限的，火急火燎的开发身L，只会让肉身崩溃的越快！”
“张天师有没有什么办法？”陈生脸色有点难看。
“办法好像是有，但我不知道靠不靠谱！”
