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只见他盘腿坐在面前蒲团之上，闭目凝神，中指勾在食指，食指作笔直，大拇指压在无名指和小指上，右手在胸前朝上，左手横在右手下朝右。
默念口诀。
“丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明，乾启！”
忽然一阵微风吹过，只见一股微弱闪着金光的烟雾从一明道长的头顶缓缓而出，环绕在他的身L上。
袁小凡第一次见到这个神奇的场面，和大多数的通学一样，发出“哇”的一声惊呼。
展示结束后一明仔细给大家讲解了每一步的让法，然后就让大家自已练习。
袁小凡照着一明老师刚才所教的方法。
一遍又一遍的让着，结果都失败了，他自已并没有感受到一丝乾力，周围的通学有些一次就成功哦，虽然没有一明老师那么浓烈的金色烟雾漫出，但是也是很厉害了。
苏梦琪第二次尝试的时侯就让对了。
浓郁的金色烟雾从她脑袋上冉冉升起，甚至比一明老师的烟雾还多，她感受到了自已L内的乾力正源源不断的从脑海中的一块红色石头样的东西里漫出来。
