第2138章 真正的大器免成 (第10/21页)
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你就能像婴孩一样，回到生命之初，探索生命奥秘。
这就是真正的“先天之境”，真正的“道”。
这就是道家修行的本质。
握固、内观等方式，可以保障自身精气神不外泄。
打坐、冥想，可以消灭内耗，源源不断衍生新生能量。
内呼吸可以保障自身始终保持先天的纯粹，不受五谷杂粮等后天污浊。
能做到这些，延年益寿，不是理所当然吗？
修行其实没有那么复杂。
之所以复杂，是后人的篡改、删减、毁坏。
唐雪见继续说道：“人族的身体很复杂，筋肉骨骼总量数以万计。”
