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    “我是怕你修炼不到位，不过，今日你小子尝得一败，心性磨砺了一番。师傅我告诉你自然可以了。接着听我说，元精可以转化为元炁，这个过程就是道教里说的炼精化炁，元炁是人的生命力，人呼吸过程之中，元炁就会不断泄露，所以修炼过程就需要防止元炁走漏，就像是用金箍箍住了一样，名为‘金箍’。元炁浮沉如流沙一般，需要时常清净，所以要‘悟净’。”
    李道然接着道。
    “金箍和沙悟净。”
    顾长歌一脸吃惊。
    这老前辈的解释方法真是别具一格。
    “元炁能够温养元神，这就是所谓的炼炁化神，人刚出生的时候元神最强，所以能看到不干净的东西，而这元神性飞，如同一只猿猴，修行就要定心，所以要‘悟空’。元神在修炼的路途之中最为重要，可以炼化体内元精和元炁，所以要‘行者’，修炼关键在心中妙用，所以要‘斗战’。最后三宝元精、元炁和元神合一，三藏归于一藏，三宝合一而金丹成，金丹成而圣胎结，圣胎结而元婴成，最后剥去群阴，成就阳神，弃壳飞升，还于太虚，名为炼神返虚。”
    李道然缓缓说道。
    “所以《西游记》的孙悟空、猪悟能和沙悟净分别代指元神、元精和元炁，是不是这样，前辈？”
    顾长歌听完李道然的一番话，似乎明白了丹法的修炼是什么了。
    分别是炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚。
