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“空杆的话太轻了，先给你来个5kg的吧。”
韩嘉帮樊叶楠换上杠铃片。
樊叶楠嘴唇动了动，欲言又止。
自己身上的瑜伽裤本来就紧，有些不舒服，好想换条裤子啊。
但看到韩嘉已经准备好了，她也没好意思说什么。
樊叶楠按照韩嘉的要求，紧紧贴在了史密斯机上，找好脚的位置后，就开始了运动。
韩嘉则蹲在樊叶楠一旁。
“不要用爆发力，全程发力，上半身放松一点，1……”
“好，吐气。”
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