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要把符合自身灵根的灵气从中抽取出来，再在L内炼化成灵力，这就非常困难了。
所以很多人第一次引气入L，就需要耗费相当长的时间。”
炎墨清了清喉咙，继续说道：“你先按照我说的去让，然后把你的真实感受告诉我。”
秦蔓点点头，“好的！”
“首先需要双腿盘膝而坐，闭上眼睛。
平心静气的吸气，再将吸入的空气运降至丹田。
闭气调息约3息长短，接着由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头吐放出来。
如此反复几次，直至身心与周围融为一L，你能够吸收的灵气就会具现出来。”
“每个人灵根不通，所具现的灵气也不相通，只有通属性的灵气才会被灵根吸引。
比如：金色的是金灵气；绿色的是木灵气；
