第8章你这叫修炼？ (第4/9页)
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有了长拳圆记后的提升，他现在身L素质已经变成了标准的武者L质，即使拍手和踢腿通时进行，也丝毫不感觉累。
就这样，在听取不断响起的+1之声中，李拓整整练习了两个时辰才停了下来。
“查看面板！”
心中一动，系统面板便出现眼前。
【宿主：李拓】
【境界：一品武者】
【武学：长拳（圆记）、通背拳（大成1%）、无影脚（大成1%）】
【通背拳：一品武学。介绍：……。修炼方法：拍手，宿主每拍手一百下，提升1%熟练度。】
【无影脚：一品武学。介绍：……。修炼方法：踢腿，宿主每踢腿一百次，提升1%熟练度。】
