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开始风的阶段，
呼气，吸气念1——10让心清净
后来呼的时侯，默念自已的业力，烦恼，病痛，不好的都呼出去
新鲜的的空气吸进去
熟悉之后，自然进入状态
如此反复循环，身心愉悦，气血充足，经脉粗狂，L能又增加了不知多少倍？但是心法也亦是不能松懈，况且，心法，才是最大的收益，会给身心带来意想不到的惊喜！
首先，要让身边的所有事物空点，没有了错综复杂的实实虚虚关系，物L的联系，以及情绪上的波动！周围充记虚空，全是空无，仿佛置身于一片仙境，一片光明，一片汪洋大海……冥冥之中自有定数，使心沉浸在无始的空冥状态……感知！
继续，心是不动的，如如不动，境而生心，因为有了境的变化，动作，才有了心的动，境是虚幻的，心也是虚幻的。
1、空色
