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张圣连忙摆手解释道:“哎,此事说来可真是话长啊~待我慢慢给你道来......”于是乎,张圣便向叶凡讲述起其中的缘由。

经过一番交谈,两人最终达成约定:无论五年后的此时身处何地,都务必回到此地相聚,并携手共赴天魔宗。

自此,张圣正式踏上了艰苦的修炼之路。

根据书中所记载的方法,所谓炼气之术,乃是通过修炼自身之气,巧妙地借助周围空气中蕴含的能量,使其如潺潺溪流般在周身经脉中自由游走。

每日里,张圣都会找一处静谧之地,端坐于地,静心凝思,通过打坐修炼来掌控体内气息的流动;同时,他还会运用冥想来将外界之气化为己用,如此周而复始,循环不息。

此外,他亦不曾懈怠对于身体力量的锻炼,无论是挥舞

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