秀满家大表哥提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
耳朵边能够听到微风徐来的声音，还有这禅堂前的水流声，鸟叫声....
田边宗弘静静侯在一边，一同跟进来的两名小僧人，也纷纷垂下眼皮各自分散在门的两边。
许久之后，泷一睁开了双眼，整个人看起来精神十足，口中微微吐出了一口浊气。
“我刚刚？”
摸着自己胸脯，感觉到前所未有的舒畅，平井泷一皱着眉头，用疑惑的眼神看向田边宗弘。
站在寺院里僧人的角度，泷一刚才的这种状态，像极了他们修行的一种方法，入定。
只不过僧人入定，一般都是需要打坐，端直身子，心神专注，这种方法也叫坚持腹式呼吸法。
古代的僧人认为，当闭上眼睛，尽量长吸气，停留一阵子再呼气，吸气的时候想象深处大自然之中，身体在被净化，最终呼气将体内的污浊排除体外。
这种方法对缓解压力有极大的帮助，只不过从另一方面，泷一这种状态又不能完全算是入定。
至少他是站着闭目沉下心来调整呼吸频率，而不是像僧人一样打坐。
