赤焰江湖抖音热门 第402章 (第3/3页)
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除了每日清晨在山顶练习《清风诀》，他还需在午后进行体能训练。
老者在院子里设置了各种障碍与训练器具，如木桩、沙袋、绳索等。
炎凌需在规定的时间内，穿越木桩阵，击打沙袋，攀爬绳索，以锻炼自己的速度、力量、敏捷性与协调性。
每一次训练，炎凌都全力以赴，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊滑落，滴落在地上，但他从未有过一丝抱怨与退缩。
夜晚，当明月高悬，炎凌还需在烛光下诵读武学典籍。
老者收藏了众多珍贵的武学书籍，内容涵盖武学理论、招式
