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如果你足够努力,你也能达到目标。”

左轮重新将注意力集中到道路上。

“激活核心意味着你己经通过了第一圈,所以你现在应该能够感知气了。

闭上眼睛,集中注意力。”

袁听从了他的建议。

没过多久,他就进入了冥想状态。

多年前,当他认为自己可以自然地唤醒自己的核心时,他就练习了

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